 |
| Źródło: www.sxc.hu |
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. Nie jest on bynajmniej łatwy. W naszym organizmie zachodzą bowiem ogromne zmiany i nie zawsze radzi sobie on z nimi tak jak powinien. Nie to jednak stanowi największe zmartwienie przyszłej mamy. Każda kobieta w ciąży zastanawia się, jak będzie wyglądać o urodzeniu dziecka? Czy uda jej się wrócić do dawnej formy? Czy szybko zrzuci zbędne kilogramy? Pamiętaj, że to wszystko zależy od tego, jak będziesz o siebie dbała w czasie ciąży.
Nie chodzi tutaj bynajmniej o stosowanie kremów upiększających i innych tego typu preparatów. Nie powinnaś również przechodzić na drastyczną dietę, która mocno ograniczy ilość dostarczanych do organizmu kalorii. Pamiętaj, że każda dieta w ciąży powinna być bezwzględnie skonsultowana z lekarzem. Dzięki temu będziesz miała pewność, że nie zaszkodzisz ani sobie ani swojemu maluszkowi. Nie martw się jednak to, że jesteś w ciąży wcale nie oznacza, że musisz czuć się gruba i mało atrakcyjna. Jesteś tak samo piękna jak przed ciążą. Teraz nabrałaś jedynie ponętnych krągłości. Nie pozwól tylko, aby w trakcie tego cudownego czasu jakim jest ciąża przybyło Ci zbyt wiele kilogramów. To może bowiem negatywnie wpłynąć zarówno na Ciebie jak i Twoje dziecko. Stale kontroluj swoją wagę i staraj się nie ulegać wszystkim ciążowym zachciankom żywieniowym. Kobiety w ciąży bardzo często zapominają o tym, że o sylwetkę należy dbać cały czas. Czują, że teraz mogą sobie pozwolić na więcej spożywczych przyjemności.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz